Motocross: Jak osiągnąć wyższy poziom adrenaliny i pokonać swoje ograniczenia?
Techniki treningowe Regularne treningi siłowe Regularne treningi siłowe są nieodzowne w motocrossie. Poprzez wzmacnianie mięśni, zwiększamy wytrzymałość, co umożliwia nam utrzymanie pełnej kontroli nad motocyklem …